BetterSleep是一款界面清爽、操作簡便的助眠應用。它收錄了海量多樣的環境音，能為用戶營造更舒適的睡眠氛圍；除了各類白噪音，還提供冥想、瑜伽、呼吸練習等功能，幫助用戶平復心緒、緩解焦慮與壓力。面對現代職場人普遍的高壓狀態與睡眠困擾，這款軟件可有效調節不良心理，提升睡眠質量，讓用戶通過優質休息恢復精力，以更飽滿的狀態投入工作與生活。

BetterSleep軟件功能

1. 108個令人愉悅的高品質環境聲音，包括6個雙拍頻率的腦電波傳輸

2. 把您鐘愛的聲音與音樂融合起來，打造專屬于您的個性化體驗，還能調節每個聲音的音量大小。不同聲音的組合方式多種多樣，幾乎沒有限制！借助它，您可以創造出成千上萬種助您入睡的獨特方式！

3. 它包括9個現成的收藏品，可以立即使用

4. 您能夠便捷地創建、保存、命名、排序并重新播放您的收藏內容

5. 定時器系統支持設定音樂收集與組合的連續播放時長，尤其適合睡眠時使用。

6. 獨特而精致的界面，讓選擇聲音變得方便、輕松

BetterSleep軟件優勢

高質量音頻內容

輕松入眠、擁有優質睡眠、培養長久的睡眠習慣，還有夢幻般的音景、娓娓道來的故事以及切實有效的冥想——這一切都能完美契合你的需求。

睡眠跟蹤器

跟蹤你的睡眠，了解它是如何工作的，讓我們提出可行的方法來改善它。

睡眠科學

了解你獨特的睡眠需求背后的科學，發現你個人的睡眠類型。

許多睡眠應用程序只提供跟蹤功能，僅此而已。

BetterSleep帶來了一系列創新功能，助力你培養順利入睡與夜間安睡的習慣。

BetterSleep軟件特色

大量的聲音和音樂。充分利用我們公司專業人士設置的舒緩的聲音和音樂，幫助你輕松入睡。

引導冥想。發現對個人睡眠有益的簡單冥想（即使你是初學者）。讓許多有指導的冥想，比如想象、催眠、瑜伽休息等等，幫助你平靜你的大腦；

無數的故事。讓自己沉浸在一個或多個美麗的睡前故事中。輕柔的敘述和精心編寫的故事內容，豐富而愉快的講述聲音更讓人陶醉，讓你輕松進入甜蜜的夢鄉。

甚至是呼吸的節奏。白日里，在大自然悅耳的聲響環繞下，借助簡易的呼吸引導方法，讓吸氣與呼氣都保持平穩均勻。

一個非常有效的睡前鍛煉。讓你的大腦和身體共同參與并應用由頂級睡眠專家開發的一系列舒緩指導練習和放松技巧。

BetterSleep軟件亮點

1. 您能夠便捷地創建、保存、命名、排序并重新播放您的收藏內容

2. 定時器系統可以設置收集和組合音樂的連續播放時間。非常適合在睡覺時使用。

3. 獨特而精致的界面，讓選擇聲音變得方便、輕松。

BetterSleep軟件評測

BetterSleep是一款十分實用的助眠軟件。它不僅能為用戶提供種類豐富的助眠音頻，還保持著高效的更新頻率，讓每位用戶都能持續擁有新穎的使用感受。遇到喜歡的音頻，用戶可以進行收藏和組合，打開軟件就能輕松播放，操作起來十分便捷。

更新日志

v25.5.1版本

您好，睡眠者！這個版本主要致力于修復BetterSleep的相關問題并進行優化，幫助您獲得更優質的睡眠體驗。希望您能滿意！